เคล็ดลับดูแลผิวให้ยิ่งเป๊ะ เริ่มต้นจากใส่ใจคุณภาพน้ำ

เคล็ดลับ “ความเป๊ะ” อยู่ตรงนี้!

เชื่อว่าสาว ๆ หรือหนุ่มๆ เองก็ตาม มี Routine ในการดูแลผิว แต่ละคนก็จะแตกต่างกันไปตามสภาพผิว ซึ่งหลัก ๆ Core Routine จำเป็นก็จะมี Cleanser, Moisturizer และห้ามลืมเด็ดขาด คือ ครีมกันแดด ในตอนเช้า หรือเพิ่มเติมเข้าไปอีกก็ Toner, Pre- serum, Essence, Serums, Eye Cream, Emulsion ฯลฯ บางทีก็มี Sleeping Mask อีก! นับไม่หวาดไม่ไหวกันเลยทีเดียว

แต่เดี๋ยวก่อน ลงทุนกับครีมแพง ๆ มากมาย
เพื่อเอามาช่วยดูแลผิวขนาดนี้ แล้วแอบลืมอะไรกันไปหรือเปล่า?!

Skincare routine ที่ดี ควรเริ่มใส่ใจ
ให้ความสำคัญตั้งแต่ “คุณภาพน้ำ” ที่ใช้ล้างหน้าและอาบน้ำ

ซึ่งถือเป็นการขั้นตอนแรกสุดของการ “เตรียมผิว” ให้พร้อมรับการบำรุง ยิ่งไปกว่านั้น หากเราล้างหน้าไม่สะอาด หรือใช้น้ำที่คุณภาพไม่เหมาะสมมาล้างหน้าอาบน้ำ ตรงนี้ก็อาจจะเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดปัญหาผิวได้

• ในน้ำมีอะไร? ทำไมเราต้องใส่ใจคุณภาพน้ำ

“ผิวแห้ง เป็นสิวไม่หายสักที หรืออาบน้ำทุกวันแต่มีผื่นคัน”
ถ้าคุณเจอกับอาการเหล่านี้อยู่ รู้ไหมว่าสาเหตุอาจมาจากสิ่งที่เราคาดไม่ถึง เพราะอยู่ใกล้ตัวเราทุกวัน แล้วมันคืออะไรกันแน่! มาเจาะลึกกัน

1) ในน้ำประปาที่เราอาบมี “คลอรีน”

2) คลอรีนคงเหลือในน้ำ ทำให้เรา….?

3) คลอรีนตกค้างในน้ำทำให้เกิดปัญหาผิวและผม!

• ต้องทำยังไงให้น้ำที่เราอาบมี ‘คลอรีนตกค้างน้อยที่สุด’?

เพื่อน ๆ คงรู้กันแล้วใช่ไหมว่า ถ้ามีคลอรีนในน้ำมากไปจนเหลือตกค้างส่งผลต่อผิวเรายังไง!
ดังนั้นใครอยากปกป้องผิว เรียก “ตัวช่วย” ด่วน!! 

ซึ่งตอนนี้ก็มีตัวช่วยที่เป็นนวัตกรรมการกรองคลอรีนให้เราเลือกมากมาย แต่สงสัยกันไหมว่าสารต่างๆ ที่เเต่ละเเบรนด์เลือกใช้ คุณสมบัติแต่ละตัวนั้นแตกต่างกันยังไง มีประสิทธิภาพเเค่ไหน เเล้วจะเลือกใช้ตัวไหนถึงจะเหมาะที่สุด

วันนี้เราลองมาเปรียบเทียบกันดีกว่าว่าตัวไหนจะเหมาะในการนำมากรองคลอรีนเพื่อใช้ในการอาบน้ำ?

เรียกได้ว่าตัวช่วยแต่ละตัวก็มีคุณสมบัติกรองคลอรีนที่เก่งมาก ๆ และมีความเหมาะสมแตกต่างกันไป
เพื่อน ๆ สามารถเลือกใช้ให้ตรงกับความต้องการของเราได้เลย!

ถ้าถามว่าแล้วตัวไหนกันล่ะ? ที่มี “ประสิทธิภาพเหมาะสมที่สุด” ในการกรองน้ำชำระร่างกาย

จากการเปรียบเทียบจะเห็นว่า “แคลเซียมซัลไฟต์” (CaSO₃) นั้นมี “ประสิทธิภาพเหมาะสมที่สุด” ในการกรองน้ำชำระร่างกาย เพราะสามารถใช้ได้กับทั้งน้ำร้อน น้ำอุ่น น้ำเย็น ซึ่งถึงแม้ว่าประเทศไทยจะเป็นเมืองร้อน แต่คนไทยเราชอบอาบน้ำอุ่นกัน เลยไม่ต้องกังวลว่าจะสูญเสียประสิทธิภาพในการกรองคลอรีนไป

อีกทั้งยังมีคุณสมบัติเฉพาะตัวที่ “ดึงคลอรีนออกจากน้ำได้เร็วที่สุด” โดยไม่ต้องรอ หรือใช้เวลาในการกรอง จึงเหมาะมาก ๆ ในการมาอยู่ในฝักบัว เพราะจะทำให้น้ำที่ไหลผ่านการกรอง “สะอาดเร็วที่สุด” 

ด้วยเทคโนโลยี Water-Pure Filter™ ที่มีแคลเซียมซัลไฟต์ (CaSO₃) กรองคลอรีนที่ตกค้างในน้ำประปาให้ “เหลือน้อยที่สุด”

เมื่อได้ “Calcium Sulfite” มากรองคลอรีนที่ได้ประสิทธิภาพสูงสุด เกราะป้องกันผิวก็ไม่โดนทำร้าย ทำให้สุขภาพผิวและผมของเราดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และยังช่วยลดความเสี่ยงจากเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้ามาในร่างกายเราผ่านทางผิวหนังด้วยนะ

สนใจ “ดูแลผิวตั้งแต่ขั้นตอนแรก” กันแล้ว ก็มาช้อปฝักบัวกรองคลอรีน KUDOS TUBU เข้าบ้านกัน!

คลิ๊กเลย

เป๊ะกันต่อ! ดูแลต่อเนื่องยังไงก็เฟรช

นอกจากใส่ใจคุณภาพน้ำ เรายังมีเคล็ดลับที่ดีกับร่างกายมาฝากด้วยนะ บอกเลยว่าทำตามง่าย ได้สุขภาพผิวที่ถูกใจแน่นอน!

1. น้ำต้องคู่กาย 

ง่ายที่สุดและดีที่สุด ห้ามขาดเลย
น้ำเปล่าจะช่วยหล่อเลี้ยงเซลล์ ให้ระบบในร่างกายทำงานได้มีประสิทธิภาพ 
ควรดื่ม 1.5-2 ลิตร หรือจำง่าย ๆ ก็ “จิบระหว่างวัน 1 ขวดใหญ่” และ “กลางวัน 1 ขวดเล็ก” 

แต่ถ้าใครอยากได้แบบเป๊ะ ๆ ก็นี่เลย เรามีสูตรคำนวณปริมาณการดื่มน้ำที่เหมาะสมให้เพียงพอตามน้ำหนักตัวมาฝาก

การดื่มน้ำอย่างเพียงพอ นอกจากจะทำให้สดชื่น สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้ผิวของเราชุ่มชื้นดูสุขภาพดีได้อีกด้วย

2. ถึงเวลาอาหารมีประโยชน์ 

หมูกรอบ ลูกชิ้นทอด ของมัน ๆ ทั้งหลาย อาจจะต้องทานให้น้อยลง หรือห่างกันสักพักก่อน
เพราะยิ่งอายุมากขึ้น ระบบเผาผลาญยิ่งทำงานได้น้อยลง

• เลี่ยงได้เลี่ยง คือ อาหารเนื้อแดง เพราะมีไขมันสูง ทำให้ย่อยยาก ส่งผลให้มีโอกาสเกิดโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น กรดไหลย้อน ลำไส้ มะเร็ง 
• แนะนำให้ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) เช่น ปลาทะเลน้ำลึก ถั่ว ผักผลไม้หลากสี ชาเขียวและดาร์คช็อคโกแลต
  เพราะจะเป็นการช่วยเติมเต็มสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายเราสูญเสียไปเมื่ออายุมากขึ้น และเป็นการชะลอความชราให้เซลล์ในร่างกายเราได้อีกด้วย

 

ง่ายไหมคะเคล็ดลับ ไม่ว่าวัยไหนก็เอาไปใช้ได้เลยนะ

เพราะไม่ว่าจะช่วงเวลาไหนการดูแลตัวเองให้มี “สุขภาพดีจากทั้งภายในและภายนอก” ก็ดีที่สุด